Описание химического элемента
Фтор (F) - химический элемент VII группы периодической системы, атомный номер 9. Это химически активный неметалл и самый сильный окислитель, является самым легким элементом из группы галогенов. Очень ядовит.
В организме фтор находится в связанном состоянии, обычно в виде труднорастворимых солей с кальцием, магнием, железом. Фтор – основная составляющая минерального обмена, соединения фтора входят в состав всех тканей человеческого тела. Наиболее высоко содержание фтора в костях и зубах.
Функции фтора
От фтора зависит:
- состояние костной ткани, ее прочность и твердость;
- правильное формирование костей скелета;
- состояние и рост волос, ногтей и зубов.
- Фтор вместе с кальцием и фосфором предотвращает развитие кариеса – он проникает в микротрещины на зубной эмали и сглаживает их.
- Участвует в процессе кроветворения.
- Поддерживает иммунитет.
- Обеспечивает профилактику остеопороза, а при переломах ускоряет срастание костей.
- Благодаря фтору, организм лучше усваивает железо и избавляется от солей тяжелых металлов и радионуклидов.
Нормы потребления фтора
Для взрослых мужчин и женщин суточная доза фтора составляет 4 мг.
Суточная доза фтора для детей:
- от 0 до 6 месяцев – 1 мг;
- от 6 месяцев до 1 года – 1,2 мг;
- от 1 года до 3 лет – 1,4 мг;
- от 3 до 7 лет – 3 мг;
- от 7 до 11 лет – 3 мг;
- от 11 до 14 лет – 4 мг.
Максимально допустимая суточная доза – 10 мг
Опасные дозы фтора
- Токсическая доза – 20 мг.
- Летальная доза – 2 г.
Предельно допустимая концентрация (ПДК) фтора в воде:
- Фтор для климатического I-II района – 1,5 мг/л;
- Фтор для климатического III района – 1,2 мг/л;
- Фтор для климатического IV района – 0,7 мг/л.
Класс опасности фтора – 2 (высокоопасный)
Низкая концентрация фтора
В этом районе содержание фтора не превышает ПДК. Следует помнить, что дефицит фтора, потребляемого с водой и пищей, может привести к следующим заболеваниям и состояниям:
- появление кариеса зубов (при содержании в воде фтора менее 0,5 мг/л развивается явление недостаточности фтора, возникает кариес);
- поражение костей (остеопороз);
- недоразвитие организма, в частности скелета и зубов.
Высокая концентрация фтора
Высокое содержание фтора в воде, что несет следующие риски для здоровья:
- появление меловидных пятен на зубах, разрушение зубной эмали, хрупкость зубов, остеосклероз (флюороз);
- остеомаляция, остеопороз, кальциноз сухожилий и связок, образование костных шпор;
- кровоизлияния в области десен, слизистых оболочек рта и носа;
- брадикардия, понижение кровяного давления;
- зуд кожи, раздражение и слущивание эпидермиса;
- нарушение жирового и углеводного обмена.
Превышение концентрации данного элемента приводит к рискам: риск развития болезней зубов, костей